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Hallo und Namaste. Ich bin Karina Faza.

Mit 33 Jahren hatte ich alles, was man von außen als ein gutes Leben bezeichnet. Und trotzdem wusste ich an einem Morgen nicht mehr, wer ich eigentlich bin.

Burnout. Erschöpfung. Eine tiefe innere Leere.

Über mich

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Genau da hat mich Yoga wiedergefunden. Nicht als Sport. Nicht als Technik. Sondern als Weg zurück zu mir. Zurück in meinen Körper. Zurück zu meinen Bedürfnissen, meinen Wünschen – zu meinem wahren Ich.

Heute weiß ich: Der Körper ist das Tor. Nicht der Kopf. Und Stille ist keine Schwäche – sie ist der einzige Ort, wo die wirklich wichtigen Antworten warten.

Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin, Spiritual Life Coach und Atemcoach – und ich begleite Frauen, die dort sind, wo ich damals war. Frauen, die funktionieren, aber sich selbst dabei verloren haben. Die im Außen viel leisten und im Innen immer leiser werden.

Mein Angebot trägt zwei Gesichter, aber dasselbe Herz:

In meinen Yoga-Klassen begleite ich dich zurück in deinen Körper – mit Power, mit Yin, mit Atem, mit Stille.

Im 1:1 Coaching True Soul Space begleite ich dich tiefer – über 3 bis 6 Monate, mit dem ganzen Werkzeugkoffer aus Coaching, Meditation, Yoga und Atemarbeit. Bis du wieder spürst, wer du bist. Was du brauchst. Wie du leben möchtest.
 

So Hum bedeutet: Ich bin. Und das ist genug.

Meine Ausbildung
RYT 500 Yoga Alliance:

04/2018 - 06/2022            

Power Yoga Institute          300 Std. Teacher Training Level 2

09/2017 - 03/2018           

Power Yoga Germany        200 Std. Teacher Training

Coaching-Ausbildungen:

05/2025 - 04/2026

Spiritual Life Coach by Laura Malina Seiler

03/2024 - 06/2025

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke

06/2023 - 11/2023

Power Yoga Institute       50 Std. Conscious Breathwork

08/2022 - 10/2022    

Power Yoga Institute        100 Std. Conscious Coaching

RYT500 Zertifikat
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